这样的负重跑步，不能冲的太快，保持不快不慢的速度这样才能够一路跑到底，特别是李二牛这样体力不行的人。
  见李二牛冲了上去，高飞只好一把拉住他，“跟着我，慢慢的跑，深呼吸，将自己的呼吸保持稳定。”
  “可是高哥！！他们都冲到前面去了啊！”
  李二牛愣了愣按照高飞说的慢慢的跟着跑，却见前面的人越跑越远，顿时急了，落到最后一名可是要悲剧的，自己悲剧不说还要连带着别人一起悲剧。
  “别管别人，管好自己就行了。”
  高飞不快不慢的跑着，望着前面跑的则快的人群笑道：“开始快并不是快，不要着急我们很快就会超越过去的。”身上的装备本来就很重了，背包之中塞满了石头等于就增加了几十斤的重量，真以为像是前面轻装跑步的时候一样？等会肯定有人要哭。
  何晨光王滟兵冲在前面，他们的身体素质原本就很强，冲在前面很正常，但是其他人也跟着这样冲，等于是给自己找压力，这可是五公里负重跑步而不是轻装长跑。
  “哦哦。高哥我听你的。”李二牛愣了愣，急忙点点头，跟着高飞慢慢的跑着，只是身后的背包死死的吊在了李二牛的身上，让李二牛每没跑出一步都很困难。
  看着举步艰难的李二牛，高飞摇摇头，还好自己拉住他了，不然这笨蛋冲上去，等下怎么跑？
  五公里可是很远的，特别是身上背着一兜兜石头，这可不是开玩笑的。
  新兵连的所有人都冲到了前面就高飞还带着李二牛慢慢的跑在了后面，速度快不起来，但也没有慢下去。
  “呼”
  “呼”
  饶是如此，李二牛都累的不轻，呼吸很快就变得凌乱了起来，看着嘿嘿呼呼的李二牛，高飞拍拍额头，这小子要加练必须要加练，本来起步就比别人慢，要是不加练就这样跟着别人一起训练，差距只会越拉越大。
  “呼吸不要太快，慢慢的压制自己的呼吸，对，就是样。”
  “好样的二牛我就知道你能行，就是这样慢慢的。”
  “谢谢，高哥。”高飞愿意拉下自己的速度来慢慢的带领自己一起跑，李二牛很感激。
  “傻小子，谢什么快点跑吧，我们开始慢慢的和前面的人拉近了。”
  笑了笑，高飞没有在意，对于他来说不过是举手之劳罢了，反正自己的各种成绩都在前列，没有人能够威胁到自己，也不用着急的和别人拉开距离只需要保持就好了。
  “恩！！”李二牛眼睛红红的使劲点点头，忽然间感到浑身充满了爆发力，有用不完的力气。
  傻小子的潜能被激发出来的，看着浑身充满干劲的李二牛，高飞微微一笑，没有人是天神的抢兵，每个人的身体素质都不一样，身体素质不好不代表李二牛是个笨蛋，身体可以训练，但是天赋却不行。
  “班长，需要催促吗？”
  看着李二牛和高飞两个人慢慢的跑，虽然和别人正在拉近距离，但是还是掉了一截，一个老兵看向老黑询问。
  “不用！”老黑抬起手，眯起眼睛看着远处正在保持不快不慢速度跑步的两人说道：“高飞自己愿意拉下速度来带领李二牛，这是一种良好的表现，不用催促，相反要表扬他才行，我们跟上去。”
  “不要害怕疼举起手来，将枪抬稳，我们身上有负重手肘的跨越不要太大，那样容易拉扯到胳膊。”
  很快就跑到了需要匍匐前进的碎石堆，高飞一边爬一边将自己的经验交给李二牛，跟在后面的老给是越看越心惊，这小子这些经验是从哪里来的？！
  现在高飞隐隐约约的成为了新兵连的领头人，各种成绩都是第一名，让老黑都刮目相看，只是表面上没有表露出来罢了。
  高飞愿意落下速度来带领李二牛慢慢的跑，让老黑对他的好感变得更深。
  老黑带着几个老兵慢慢的跟在了高飞身后，越听越是感到心惊，这小子还是一个新兵？！
  高飞绝对有故事，刹那之间老黑对高飞这些经验的的来感到好奇。
  “对，就是这样，好样的，快点跑，快点！！”
  过了匍匐前进的区域，高飞立刻开始催促李二牛可以加速了，现在前面的队伍除了何晨光王滟兵这一对冤家其他的人都开始慢慢的降低了速度，不是他们不想快，而是快不起来了。
  全身几十斤的负重，有多少人能够扛下来？
  “好样的二牛，加速，我们追上别人了。”
  加速跑步起来，李二牛差点就倒下了，可高飞的鼓励恰巧的刚好到来，让已经精疲力尽，跑不动的李二牛忽然又多了一股劲，跟着高飞跑了起来。
  “我不是笨蛋，我不是废物，我不是大废物。”
  一想起这几天战友们对自己的评价，李二牛越跑越带劲，心里咆哮着，跟着高飞不断加快速度，很快超过了一个个开始冲的太猛后面却跑不动的战友们。
  此时的李二牛已经完全的靠着一股意志力在支撑。
  人的性格不一样就不能用一样的办法去教导，老黑班长的习惯是走上来就是两脚或者是一顿大骂这样只会让李二牛感觉自己就是废物，大废物，大家都没有说错，有的人你越骂反而会适得其反。
  有的人是需要在夸奖之中成长的，显然李二牛的性格就是这样的，你不时的给他一点小夸奖，会让他感到感动，心里充满了动力，相反的你去骂他，反而会让他感觉自己很没用，自己很废物，就是个大废物。
  ..